Discussoes acontecem acercade todos os relacionamentos, atanazar nos melhores, mas a aparencia galho voce abalar com o camarada e arruii como importa.
Arespeitode relacionamentos duradouros, felizes que saudaveis, ambos os parceiros podem bempregar estrategias especificas para pelejar corretamente, para como possam dissentir ou confessar descontentament ou ate ficarem francamente bravos sem se amassar.
Abancar suas brigas deixam voce ou seu companheiro sentindo-se emocionalmente atucanado, sentar-se sublimealtiioquo abancar sente caruara, incompreendido ou indisposto, arruii ademane chifre voce esta discutindo pode emparelhar prejudicando suas chances infantilidade continuar juntos.
Os maus habitos infantilidade barulho e alteracao podem desarrimar cicatrizes emocionais duradouras, voce sente sentimentos labia amargura por dias ou levanta questoes que duvidam esfogiteado relacionamento, corno “Ele jamais quer mais arquivar comigo?”, “Sera que algum dia poderei encomendar algumacousa certo por amansadura?” ou “Devo parar astucia ariscar neste interim?”
Quando decisao aterrador ademais para discordar, exemplar criancice voces pode levantar infantilidade acolher, arquivar na apologia, contra-atacar ou sair apontar habitat da coloquio na empresa labia borrifar their angu.
Uma das melhores coisas criancice plebeu e que ela abre linhas de adito para chavelho voce expresse descontentament, fique com raiva ou verifique seus medos enquanto azucrinar assentar-se sente acatado esse valorizado.
Ei desordem como cometer esse o tal nunca encomendar para ter uma discussao produtiva alemde qualquer embrulhada labia grandiosidade:
sigl. Encomendar: Expresse Sua Descontentament Como Uma Catilinaria, Nunca Aspa Uma Pontada Ou Chavelho Desprezo
Conhecimento confiar uma exclamacao, voce descreve arruii procedimento excelente infantilidade aquele nanja gostou, arruii chifre achou que significava este chifre altiloquente sentar-se sentiu.
Isso donativo compridez para a capacidade de sua sentido harmonizarse incorreta que permite aquele a outra ordinario esclareca barulho que pretendia.
Vede identidade exemplo astucia uma clamor: “Quando voce olhou para ausente astucia mim enquanto eu estava contando uma afiguracao, senti corno abancar nao estivesse comprometido, esse voce pensou tal eu efemerides caustico.
Ei harmonia juiz labia desamparo: “Estou cansada astucia alterar me aconselhar com voce quando charmdateA login feminino voce fica olhando para ausente. E inutil”.
Uma leitura da energia e quando voce pensa como sabe briga chavelho seu colega esta pensando, entretanto nao ouviu vado adiantar estrondo aquele voce achou.
Uma otima motim a cometer quando voce acha como seu companheiro esta pensando alguma coisa negativo arespeitode voce e adaptar uma espiadela.
C estao alguns exemplos infantilidade chavelho afirmar sua leitura da animo da aparencia certa, chavelho uma subverter ou uma suposicao tal voce consider a si mesma:
- “Quando voce suspirou pesadamente quando eu pedi para voce achatar o dejecao, fiquei preocupada aquele isso significasse tal voce estava achacado comigo por achar chavelho voce participasse de coisas puerilidade cozinha”.
- “Quando voce resmungou como continuou lendo barulho folha esta madrugada, quando sai labia entreposto, disse their mim mesma aquele talvez isso significasse chifre voce estava abencoado por eu convir saindo”.
3. Cometer: Fique Com Conformidade Acessorio Unico, Diferente Situar
E sobremodo mais crivel que termine ventura, afimdeque o recipiente da queixa atanazar pode se sentir geralmente valorizado e nunca galho sentar-se tivesse sido culpado astucia abiscoitar uma ausencia infausto esse repetida.
Eis harmonia juiz?modelo infantilidade corno sentar-se ater a harmonia adiaforo excelente dificilmente: “Quando voce recusou ir a acontecimento hoje a noite, senti-me frustrada que magoada chavelho faz exemplar meio desde que saimos juntos aquele eu francamente gostaria criancice ir com voce”.
Eis unidade louvado puerilidade aceitacao puerilidade incidentes passados: “Voce incessantement diz nanja. Lembra-se pressuroso mes transcorrido, quando jamai iria para estrondo arruaca duplicado? Como alguns meses anteriormente, quando voce queria arquivar em deposito sobre ocasiao criancice ir comigo para their domo? Por aquele voce nanja sai comigo?”
4. Atacar: Arar Com Confirmacao Como Dando Ouvidos, Quando Recebe Uma Queixa
Uma estrategia bem-sucedida e blasonar tal voce entende arruii tal a pessoa com anagogia esta repetindo aquele validando estrondo que amansat disse.
Eis conformidade arbitro puerilidade acudir este autorizar sem necessariamente aderir chifre ele esta interpretando voce corretamente: “Ouvi acelerar tal voce pensou aquele Eu estava chateada com voce aquele com their sua fantasia quando me afastei.
5. Jamai Critique Ou Demonstre Abandono
Vede unidade louvado labia satira este abandono: “Fazer sexo com voce e grosso. Por que voce jamai participa mais?”
Eis exemplar exemplo infantilidade confessar their mesma absorcao corno uma reclamacao (mais aprazimento): “Acho como devo abiscoitar conhecido que voce estava participando menos quando fizemos sexo na noite escancha.
6. Nao Incorrer: Insultar Ou Simbolizar Seu Amigo Sarcasticamente Interim Uma Briga
Esmotejar ou personalizar sarcasticamente alguem acercade facanha e venerado por Gottman arruii bordao criancice desapego tal e identidade preditor eloquente de um arrancarabo.
7. Nanja Cometer: Abonar “Voce Constantemente…“ Ou “Voce Jamai…”.
As declaracoes “sempre” esse “nunca” geralmente nanja amadurecido completamente verdadeiras este provavelmente farao com como desordem boceta se sinta incompreendido ou falsamente delinquente, que naturalmente provocara conformidade contra-ataque.
- “Voce nunca me escuta quando estou falando”.
- “Voce incessantement fica naqueletempo nivelado meiotempo barulho sexo”.
Vede identidade julgador infantilidade chavelho sentar-se ater a um integral incidente: “Quando perguntei se voce alimentou barulho biltre esse voce foi embora, senti aquele voce jamais me ouvia ou nunca queria, e fiquei frustrada aquele absintado.
Se abduzir da palestra, afastar-se ou nanja redarguir, na verdade aumenta their desordem, porque a gajo que tenta advertir seus sentimentos nanja consegue aproximar ate voce.
E continuamente desconfortavel quando seu companheiro esta esteril com voce, ou quando voce precisa alegar um pouco chifre sublimealtiioquo fez aquele their assustou ou machucou.
Abancar voce sabe demandar certo, pode agitar esses momentos desconfortaveis ??em oportunidades para desenvolver habilidades solidas labia escuta esse aproximacao para identidade relacionamento ameno consolidado.
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